今日の練習(柔術)

筋トレ後に和術慧舟會駿河道場金曜柔術練習へ

技練習

・クローズドガードの割り方

・またぎパスガード

・かみつきパスガード

・相手がニーシールド作った時のプレスしてパスガード

・ガード内から袖車絞め

・ラッソーガードされた時の立ち上がって後ろに退いて距離作ってのパスガード

など

スパーは5分5にとどめる

腰は良くはないものの、できないことはないレベル