今日の練習(打撃)

和術慧舟會富士山道場打撃練習

シャドー数分

パンチミット打ち3分2

パンチミット持ち3分2

キックミット打ち3分2

マスキックボクシング2分2

テイクダウン打ち込み2分

シャドー数分

終わり

という短めの構成

思ったより動けてたとかで少し安心