休養日

朝ラン10km

そしてお買い物へ。

試合前週なのに余計なものを買ってしまってる感

昼食

奥さんは天ぷら、僕は海鮮丼(米少なめ)

そして岩本山付近の茶畑からの富士山を楽しむ

こちらは岩本山のビューポイントから

帰宅して少し休憩

夕方は8kmほどラン

1日2回走ると体も心も削れる

でも体重は減らず…不安感は凄い