今日の練習(柔術)

和術慧舟會駿河道場金曜柔術練習へ

基礎運動

パスガード＆スイープドリル

技練習はサイドからの腕十字固めなど

スパー5分7ほど

ハーフからの足抜きが課題

あと猪木アリから簡単にパスガードさせすぎ