今日の練習(打撃)

和術慧舟會富士山道場で打撃練習を

朋哉プロが試合と結婚式終えたので練習再開を

シャドー3分3

パンチミット打ち3分2

パンチミット持ち3分2

キックミット打ち3分2

キックミット持ち3分

受け返し1分2

テイクダウン打ち込み2分

猪木アリから打ち込み2分2

終わり

昨日背中筋トレしたので今日はこれで終わり

ミット久しぶりにやったわけですが

しんどいものの楽しい