今日の練習(柔術)

和術慧舟會駿河道場金曜柔術

柔軟してスパーに。

5分8ぐらい

ニーオンからの腕十字が実に甘かったり

終了後にルイスさんの茶帯昇格の帯叩きが。

今後は昇格の祝いは帯叩きではなく、ケーキ進呈とかにして欲しい……切に……。