土曜日でした。
小指も徐々にマシになってきたので総合スパーも再開
午前中SOS団練習
近接戦闘練習(ボクシンググローブでガード後の素早い受け返しを意識した練習)
投げの打ち込み
グラウンドグラップリングスパー3分6
MMAスパー5分4
アメリカ帰り清水さんに腕十字やられ
島村氏にローリングサンダー(リバースオモプラータ)仕掛けられそうになる
小指結局そこそこ痛い
昼食とって
榎木さん、植木君と靖国神社へ。
8.15には行けないので前倒し。
さすがに人はそこまで多くはなかったですね。
彼らは遊就館へ、佐野はリバーサルジム東京スタンドアウト土曜昼練習へ
植木君は厄除けのお守り買っていました。
植木君の明日はどっちだ。