朝ジョグ | スイミングアイ

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このブログはプロレスと僕、佐野哲也の体験を含めた格闘技が中心です。
以前はDoblogで書いていましたが、こちらに引っ越ししました。

やや寝坊。

約4km 約18分 晴れ
速めのペースで、終了後に500mぐらいウォーク

インターバルランやりたかったなあ
明日はやらねば