朝ジョグ

約6km 約30分 曇り

だいぶ暖かくなりました。

そして、やや早めに寝たせいか目覚めもすっきり。

ジョグ後80.2kgなので週末の柔術の試合に向けた体重調整もほぼ大丈夫。