今日の練習(打撃)

和術慧舟會駿河道場火曜練習へ。

やや出遅れる。

シャドーで体温めて今日はマスキックボクシングスパーのみ


マスキックボクシングスパー3分10ほど
距離の取り方とか考えるものの、後半になるほど上半身と下半身がばらばらになる。
スタミナというより集中力の問題…？

終わり

帰宅後、水筒忘れていたことに気づく…。