朝ジョグ | スイミングアイ

このブログはプロレスと僕、佐野哲也の体験を含めた格闘技が中心です。
以前はDoblogで書いていましたが、こちらに引っ越ししました。

朝ジョグ

約6km　約35分　晴れ、風が強い

淡々としたペースで。
終了後体重78.3kg

あとは金土月水練習するぐらい。
体重は余裕なので体ケアするのが一番
金、月のミットと土曜のスパーは頑張ろう。