今日の練習(柔術)

20:00ぐらいに和術慧舟會駿河道場へ。

クラスは20:30～
何故か今日は最初は少なめも、徐々に増えて最終的にはいつも通りの人数に。

基礎運動
ドリルワーク

技練習はサイド上からの肩固め

スパー5分7ぐらい


体調はいまいちだったものの大汗かいて
多少はマシになった予感

来週はトモヤプロのミット持ちのため欠席
日曜柔術に行く予定。