朝ジョグ

久しぶりの朝ジョグ
今週初というのは、雨があった月曜を除いても情けない

約5.5km 約30分　晴れ

風邪の諸症状は出ていないものの、喉が引き続きイガイガする。
終了後体重79.2kg

昨日ケーキたくさん食べた割には変化なし。