火曜はスパー練習
本日はABプロは風邪欠席
源平君もお休み
逸材、試合2日後なのに普通に練習してる
若いって素晴らしい
シャドー軽くやってアップ
キックボクシングスパー3分7
遠藤プロ×2、トモヤプロ×2、山本君×2、逸材
遠藤プロに首もげそうな右ビッグハンドいただく
トモヤプロに膝蹴りを肘で合わされる、痛い
パウンドありグラップリングスパー3分3+4分
遠藤プロ、逸材、山本君×2
マットヒューズからの逃げ方や
差しからのテイクダウンなどを復習
掃除して合計1時間半くらいで終わり。
和術慧舟會駿河道場へ。