先に着いた面々はタックルや投げの打ち込みを。
僕ら遅れた組はアップとしてシャドーやストレッチを
グラップリング4分10(そのうち6～7)
コンビネーションの打ち込み
首相撲と打撃、タックルなどを混ぜたものを大井さんと練習
MMAスパー5分4
清水さんに最後の最後で取られる、ダメダメ
なおKINGさんとやった時に頑張れたので集中切れたか……？
鈴木さんと清水さん
やみつきでお昼ご飯
真瀬垣さん一瞬現れて消える
※そばアレルギーなのでへぎ蕎麦メインのところは地獄
清水さん獲得のマレーシアでのノーギ柔術大会金メダル
牧ヶ谷さんと早めにお暇して水道橋イサミへ。
同一ビルの2階に移転して実に広くなりました。
本日の目玉2000円のボクシンググローブはあっという間に売り切れたそうです……。
赤木さんから総合グローブについてレクチャー受ける。
ウイニング、イサミそれぞれの修斗グローブは凄く良い、と。
佐野はカルニチンやBCAA入った粉ジュースを購入
お店が広くなったので、今後はベンチ置く予定らしいので格闘技やプロレス観戦の待ち合わせ等にもぜひ使って欲しい、とのことでした。
佐野は徒歩で水道橋から九段下へ
靖国神社へ、そうです本日は70回目の終戦記念日
望む望まない問わず、国を守るべく戦い戦争で亡くなられた方に感謝を。
そして可能であれば戦争の機会がもうありませんように、と願いを。
ご参列の方々、そして警備の警察官の方々実に暑い中お疲れ様でした。