今日の練習(打撃)

和術慧舟會富士山道場にて打撃練習を。

シャドー3分3

パンチミット打ち3分3
パンチミット持ち3分2
キックミット打ち3分2
キックミット持ち3分1

すりあげ80

終わり

今日は足首がまだ不十分なこともありサーキットはやらず。
ぬぅ…。

行き帰りに怖いものを観る。