今日の練習(月曜クラス)

月曜クラスの後半に行って

トモヤプロや嶋田君らがスパーしているのを横目にシャドーボクシングを。

そしてトモヤプロとミット打ちを。

パンチミット打ち3分2
パンチミット持ち3分
キックミット打ち3分2
キックミット持ち3分

余裕があったら金曜日もミット持ちに来よう。
自分の練習は水曜の柔術で終わり、たぶん。