今日の練習(リバーサルジム)

昼食後に、望月さんとリバーサルジム東京スタンドアウトさんの昼スパー練習に

総合5分5

総合3分4

グラップリング3分4

練習後に筋肉が軽く痙攣するほど疲労。

アベさんにガッツリやられ、稲津さんに足関節喰らったり、柏原さんにTDから押さえられたりとしんどめ

鉄人望月冬也は夜も練習しているそうです…