SOS団練習でした。
人数は少なめも、青森から大里さんが来てくれましたー。
シャドー3分4
グラウンドグラップリングスパー3分5
フルグラップリングスパー4分5
総合スパー5分5
私は唇裂傷の影響で打ち込みと総合スパー時にマスキックボクシングスパーを。
空いてる人を捕まえてクローズドガード上からの相手の片腕持ってのパスやアームドラッグを。
大里さんがほぼ休憩取らずにスパーをこなす、そして動きが綺麗。
大井さんが頑張って対抗してました。
樋口君がグラウンドコブラやったり。
見学は見学で楽しい。
一週間くらい、スパー控えよう。
練習後はいつものやみつきでご飯を食べてゲラゲラと。
格闘技のチカラの話やらヒクソンvs足ツボやら
終了後に渋谷で斎藤さんの施術を受けました。
ジャベみたいなのを。
憎々しく肉肉しい
