今日の練習(SOS団)

今年最後のSOS団練習でした。

シャドー

グラップリングスパー

総合スパー

動きは良くなかったし何本か取られたものの、あばら付近が気にならずにスパーできたのは幸せ。

最後のスパーは大井さんとでした。

終了後は池袋のスイパラに行ったり。

クリスマスウィークなので甘いものをたくさん食べました！