今日の練習(打撃)

和術慧舟會富士山道場へトモヤプロのミット持ちに。

ダラダラと汗を流すことを目的に、
パンチミット3分5
キックミット3分5
間に休憩やシャドーなども挟みつつ。

最終的には60kgを切りました。

明後日の計量までに57.5kgです。

RISE大森大会は今週末日曜日大森ゴールドジムで17:00～です。


そして、そろそろ私も練習復帰できないかなあ…と。
※アバラ周りの肉がまだ多少痛い