今日の練習(総合)

オールラウンダー廻の作者である遠藤先生がいらっしゃるということで
月曜日なのに、富士山道場クラスをお休みして駿河道場へ来るようにお達しが。

台風のダメージのせいで、東名、新東名ともに通行止めであるため
それに通じる道に交差したあたりが死ぬほど混んでいる
旧国道1号線を走行中に30分たっても50mも進んでいない時には素直に絶望した。

帰ろうかと思ったものの、どうにか駿河道場へ
着いてみるとすでに遠藤先生が。
ご挨拶を。

2階で練習を

芹沢さん指導でマット運動やら
アームドラッグからスリーパーへの打ち込み、
バタフライガードからスイープの打ち込みなど

ABプロと総合スパー3分5

5R目にバッティングで縫わない程度に流血。