今日の練習(打撃と寝技)

今日の練習ー。

月曜の痕があるので、ABとのスパーは控える

なわとび3分3
シャドー3分2

AB打撃クラス

・右ストレートを当てるための動き
・上下のフェイント
・詰められた時の対処

吉田さん、ウメさんとロール

ピンキータックル講座

チキンウィングからセンタクバサミの技練
ノースサウスチョークの復習など