SOS団練習でした。
毛虫皮膚炎がひかないので長袖ラッシュガード
今日はたくさん。
久しぶりに諭吉君ややます君ともスパーしたり
大迫さんが仮想長岡選手をやってくださったって本当にありがたい。
そして課題がよく分かる……。
また、フリーダム＠オズの小塚さんらもいらっしゃったり
来週日曜日は清水さん、なおKINGさんがパンクラスで試合です‼︎
2人ともベストの状態で、あるもの全てを出してきてほしいですね。
本日
シャドー
シュートボックススパー
寝技スパー
グラップリングスパー
総合スパー
練習終わりに、大井さん、弥益君と新宿会食を。
美味しくお肉をたくさんいただき、いろいろと愉快なお話ができて本当に良かったです。