今日の練習(SOS団)

今日の参加メンバー

軽くアップ

差し組みを1分で何本か

総合グローブつけて受け返し1分×攻守×5

サイドバックからのドリル各種

1分×攻守×2×3種類

ハーフガードからのドリル

1分×攻守×2×2種類

打撃はパンチのみの総合スパー5分×2

普通の総合スパー5分×2

息上がる

疲労

ひどいひどい。

帰り道に村田君にライダー戦について聞く。

なかなか面白い。

終了後はやみつきへ。

野菜と果物とパスタを。