今日の練習
ABプロからハンドラップ代を集金
芹沢さん指導で打撃技術練習
ディフェンスやボディーワークやコンビネーションなど
サイドから近い方の腕への脇差し腕十字の技練習
キックボクシングスパー3分×8くらい
ABプロ×2 憂流迦プロ×2 など
前に出て圧力をかけるように強く言われる。
で、今日は実践する。
緩急をつけましょう(緩ばかり)
グラップリング
及川さんとABプロ×上下、山本君
ABプロに虐殺される。
なんか今日は疲れていたのか対処がひどいな
帰宅。
梅さん他にゴチャゴチャ言われたのでゴチャゴチャ言って
最終的に明日も練習よろしくお願いしますと言って帰る。
右目と喉が少し痛い。
明日はもうちょっと頑張ろう。