今日の練習ー。
試合から初の練習。
打撃合同練習の終盤から参加。
同じ足でミドルキック→前蹴りのミット打ち
バランストレーニング的なもの+実際に使える…はず
合同練習おしまい。
サンドバッグ3分×5
食べ過ぎたのでダイエットも兼ねて
また、やりたかったことを行う。
グラップリング3分×5くらい
西原さんのテイクダウンが鬼になってた。
アレはヤヴァイ。
16kgケトルベルを振り回す
ツーハンドスイング→ワンハンドスイング→クリーンなどを適当に連続して3分くらい
芹沢さんに頼まれたので堀君とともに試合前のABプロとウルカプロをミットで追い込む。