今日の練習(SOS団)

今日はたくさん集まった。
その数16人くらい





が、明日試合と言うこともありスパーはやめる。

マット運動
シャドー

以下ドリル各1分×上下×2
サイド
ノースサウス
マウント
バック1
バック2
両足タックル

スパーはだいたい時計係を。

試合前の人が多くて熱の入ったスパーばかりでした。


練習終了後、ランチ組と別れ一人新宿ISAMIへ。
バンテージとテーピング忘れたから購入 。

そしてDDTプロレスが行われる日本武道館へ!!