普通の生活

ということで当たり前ながら今日からまた仕事です。

試合による身体のダメージは


右足甲:蹴りまくったら痛めた。靴履いていても痛い

喉:風邪かなんかもらった？あるいは叫びすぎ、痛くないけど声枯れてる

全身:ほんのり筋肉痛

アイシングしてテーピングで固定したらだいぶ動けますが
念のため、仕事終わりに整形外科へ行こうと思います


次は8/19のJMLかニコニコグラップリングを目標にやっていきます。

(DDT武道館翌日なのがちょっとネック)