今日の練習(打撃と総合)

今日の練習ー。

疲労感があるのでゆっくりストレッチ
シャドーでアップを5分×2

総合クラスに混ざる
猪木アリからのパスの練習
クロスニーパスやらなにやら

猪木アリからの攻防スパー40秒×上下×たくさん

かなりたくさんやりましたよ、と。


山人さんに持ってもらってミット打ち3分×5

バランスバランス
距離距離

でも、火曜日よりは良くなったように思えます。


お掃除しておしまい。


また明日がんばろう。



朝走ったり、食事気をつけているのに体重が落ちない。
でも、落とす、落とさないと試合できないから。