ナガハマクラスー
ナガハマさん、ヤマダさん、アキヤマさん、佐野といつものメンツ
まあ…僕は準レギュラー化していますがw
今日の技練習はガード下からの三角絞め
（１）ガード下からのトライアングル
ナガハマさんの技にしては入り方が雑だった
押し込み式でも引っ掛け式でもなくエビで腰切るだけ
（２）ガード下からのティーピー
この間火曜日にやった時は上手くいったのになあ…
（３）ガード下からのトライアングルからのリバースアームバー
三角が極まらない場合にぜひ。
（４）ガード下からのトライアングルからアームバーへの移行
三角→巻き込んでいない方にリバースアームバー行く振りして腕十字
カコイイ
（５）ガード下からのトライアングルからのスウィープ
相手が身体起こして防いだのに合わせて
腕引きつつ倒立気味にスイープ
総合スパー
ヤマダさんとナガハマさんの総合スパーを観たり
アキヤマさんとグローブつけてグラップリングして技確認したり
ヤマダさんと動いたりしました
アオキ君によるボディへのパウンドで損傷したナガハマさんを見て
「だから試合前にアオキ君とはやらないんですよ!!!」
と一昨年アバラを同じように負傷した人は叫んだのでした。
しかし、柔術茶帯とは言え40歳を越えて総合格闘技に取り組み始めるナガハマさんは素直に凄いな、と感心しました(ヤマダさんも僕より年上なのに)。
個人的には体重が近い間瀬垣さんとナガハマさんの試合が観たいなあとか勝手に思いました。