富士山道場でアウトサイダーDVDの煽りVTR撮影を兼ねつつ練習。
アキヤマさんが主役なのでニヤニヤしながらダラダラと。
ということもなく。
ジムで走ってから富士山道場へ
早く着きすぎた。
※着いてみたら芹沢さんしかいなかった
シャドー3分×4
パンチミット打ち3分×3
※アキヤマさんと交代交代で
キックミット打ち3分×2
※アキヤマさんと交代交代で
パスガード練習
ハラコさん、サイトウさんも入れて総合スパー3分×6
メディシンボールが入荷されたのでハラコさんに手伝ってもらって
それを使った腹筋やったり
インタビューで喋る
相変わらずひどいことしか言わない。
いや、どうせ編集されまくるし、と使えないようなコメントを散々言う。
終わったので再びジムへ