UFCを観終えてから駿河道場に練習へ。
日曜日フリー練習に珍しく参加
最近は日曜日は休んだり遊んだりする日だったので新鮮
あ、たまにSOS団練習は参加してるか
ストレッチ
アキヤマさんとミット打ち3分×3ずつ
この時点で若干筋トレの余波が出る。
総合スパー3分×7くらい
アキヤマさん×4、タカダさん×2、ハラコさん
自分なりにできることとやりたいことができたのでおk
できないこともやろうとしたけど、ダメだったなー。
グラップリングスパー3分×3
ヨシダさん、ヤマダさん×2
ヨシダさんにやられる。
合間合間に技練習。
総合スパー中に「何がやりたいか分からない」とか声が聞こえる
それは素晴らしい。
何がやりたいか分からなければ、ガードもしにくい。
後半はバテたけどそれなりに動けたので◯
帰りにグレープフルーツジュースとベーグル。
そしてガーナミルクを…自分へのご褒美
帰宅すると本意気で疲れがきたので
録画したHUNTERXHUNTERを観たりしてゆっくりしよう。