およそ二ヶ月ぶりに道場へー
平日は仕事の繁忙期で来れなかったり、休日は東京で遊んでたりSOS団練習で、と
なかなか行けていませんでしたがようやく練習復帰
今日の技練習
（１）サイド上からのアメリカーナ
（２）サイド上からのストレートアームバー
（３）サイド上からのキムラ
（４）サイド上からのレッグチョーク
（５）サイド上からのアームバー
スパー5分×3
対ヤマダさん1
ニーオンからバックキャッチしてバックチョーク
対ナガハマさん
対ヤマダさん2
腕十字じゃなくて後三角を狙うべきでした。
体力ないわー…
鼻水の量と反比例
余りに練習来ない＆SOS団練習ばかり行ってるから佐野辞めた説が流れていたとかそんな話を聞く(笑)
毎年のことなのにー(笑)
来週からは以前みたいなペースでちゃんと行きますよー、と
午後はいったん帰宅後に富士市松岡にある和術慧舟會富士山道場に見学→筋トレへ