今日の練習(打撃と総合)

ストレッチ

総合の技練習少し

アオキトモヤプロと
パンチミット打ち3分×3
キックミット打ち3分×3

キックのマススパー3分×3


スパーリング後に事故が起きました。


はあ……ヘコむ


あ、怪我とかそういうんじゃないです


ストレッチやっておしまい