試合の前の日

朝起き抜けの体重は76.0kg
昨日寝る前が77.0kgだったので…


…1kgも落ちた？


今回は水抜きとかはいらない。


痰は昨日よりマシって程度

ま、運動機能には問題ないはず…たぶん…ねえ、そうだと言ってよ。


汗を適度にかきに、ナガハマクラスへ行ってきます。



来週は少ーしだけ緩んだ食生活を。
肉とチョコレートを食べたいですね(少しだけダイエットしたので)