19:15くらいに和術慧舟會駿河道場到着
ビギナー練習は盛況。
途中少し混ざったり
指導してるコヤマさんの膝には頑丈そうなサポーター(先々週水曜日の足関節技のダメージ)
シャドー3分×5
ステップと軸を意識して
サンドバッグ3分×4
距離とガードを意識して
強打はそんなに撃たず
打撃スパー3分×7くらい
アオキ君×3、芹沢先生×2、エンドウ君×2
良いところも悪いところも。
良いところは主に落ち着いてできた
悪いところは無駄な時間稼ぎがあった
アオキ君にバッティングしたので抜ける
保冷剤で冷やす。
出血はないものの、腫れる左まぶた。
痛みはないので練習へ。
アオキ君と総合スパー3分×3
1本目は差し合いに終始
2本目以降はヒドい目に遭う
哲也は哲也でも佐野じゃあなく、相手は山田です。
ある意味ZST対抗戦なんですよ!!(机をたたきながら)
でも身内びいき無しにかなりの好カードだと思います。
死にかかってるところにイナギさんからタックルを食らう
がぶってダースやペルー人のネクタイ狙いからマウント
ブリッジから足入れられて足関節!!のさなかニールキック気味に踵を額に喰らいタップ
でも無事ですw
コチさんのミットを持つ
パンチミット3分×2
キックミット3分×1
コチさんはまるでこの世全てが憎いかのように力いっぱい打ち込む
で、「こうした方がいいですよー」と送るアドバイスは、たいてい僕はできてない。
キックミットを少し持ってもらう
前田風キック(MFYK)はたぶんちょっとは上達した。
掃除してストレッチして帰る。
間際に芹沢先生からなにげなく一言。
非常に格好良かったのであえて書かない。
さあ、日曜日はAmazingboutにシルビオさんが、あと柔術大会にナカムラさんやナガハマさん、トヤマさん、そしてユータ君が出ますよ。
みんな勝てばいいですね(負け続きの人)