木曜日

昨日は存分に寝たので疲れはそんなにない…なかったらどんなによかったことか。

まあ、普段と体調・体重ともにさほど変わらず。


昨日は首極められた訳でもないのになぜか首が筋肉痛気味
腰はたぶんアップをちゃんとやれば大丈夫そう。


今日はお天気が微妙。
気温は高すぎないものの、湿度が高い