木曜日

木曜日と火曜日は仕事からそのまま練習に行く日(金曜日は一度帰る)。


ので、夕食のセレクトが難しい。食べ過ぎたり脂っこいものだったら気持ち悪くなるし、燃費が悪いのである程度食べなかったらしんどくなる。
低燃費になりたい。


低燃費ってなあに？(友近の声で)


さておき夕食はきっとうどんかオニギリ
炭水化物サクッとエネルギーに変われ

そして左足首はあまりかわらず。アイシングやシップやってるのに一向に応えてくれません。

一時期、回復の度合いが進んだものの停滞中

今日もミットとかを中心に