19:15くらいに和術慧舟會駿河道場到着
雨風がヒドく泣きそうになりながら運転。
アオキ君「久しぶりじゃないですか佐野さん《・∀・》(ニヤニヤ)」
うるさい。
みんなは総合グローブつけてポジショニング練習
柔軟やってシャドー
よし動ける
シャドー3分×3
軽くサンドバッグを殴る蹴る
エンドウ君と目慣らし3分×3
コレはホントに助かった。
ありがとうございます。
ヨシダさんと少し寝技と組み技練習
パターンに入れば使う。
入らなかったら他のを使う。
みんなはレスリング練習
四つからの大内刈りとか
脇くぐってのバックとか
アームドラッグとか
柔軟して着替えて帰途
今日芹沢先生からの指導
「ベルトダサいから変えた方がいいですよ」
面倒だったので仕事用のベルトを私服につけてました。
皆からプレッシャーをかけられる
僕はそれを左に受け流す
でも
勝ちます。
勝ちます。
大事なことなので二回書きました。