ということで日曜恒例エンドウクラス
家でなんだかんだあってちょっと遅刻しました。
すると福岡から見学のお客様が。
僕が遅刻したのでツイートされたりとご心配おかけしました。
今日の技練習はスタンドでの組んでの攻防
体落としだったり支釣込足だったりと柔道っぽい技が多い。
うん、技名言ってなかったから間違ってるかも知れないけど気にすんな。
小手投げの崩しやアームドラッグ、首固めなど
小手投げとアームドラッグの細かいところを忘れていたので良い復習になりました。
組み技スパー3分×5
今日は基本的にはタックル切ったりポジショニング重視、極めにはそんなにいかない。
最後のスパーで少し痛めたので大事をとってあとは見学。
打撃練習は見学。
バスケで言うピボットのようにサイドに回っての攻撃や
左右ローキックからの技連携など
鍼治療の予約をしていたので早めに帰宅。
非常に固くなっていた腰が嘘みたいに良くなりました。
ここ最近布団から起きるのがしんどかったものの、もう大丈夫。
で、ついでに痛めた箇所も治療してもらいました。
さー、明日の朝どうなってるだろうなあ。