現状

縫ったところが多少チクチクして、腫れていますが、痛みはたいしてないですね。膿まないように抗生物質は飲みます。

目を見開くと傷が開きそうなので気をつけてみると自然にガチャピンみたいな目に

傷の回復のためにたんぱく質とビタミンを普段より多めに
朝晩にCOQ10も投入

体重が心配なので炭水化物は普段の減量時より少なめ


具体的には
どらやき＋プロテイン＋マルチビタミン


きっとあんまりよくないなあ…。



しょうがないので、この状況を楽しみながら何したらいいか考えて実践してみます。