19:30くらいに和術慧舟會駿河道場到着
ビギナーが増えたなー、本当に。
ストレッチして軽くシャドー
コヤマさんと組んでビギナーミット打ち
簡易ヴァンテージをファブリーズし忘れたので残念な香り
掃除
リングでマスキックスパー3分×8くらい
アオキ君×2、芹沢先生×2、イナギさん、エンドウ君×3
最後の方は腕が上がらない。筋持久力がない上、無駄な力はいりすぎ
芹沢先生「休むなコラァ」
仰るとおり。
そういえばバックブローもバックキックも出し漏らした
終了後
コーナー際対策をエンドウ君から。
コレは冷静に遂行できればかなり使える。
コヤマさんとサンドバッグ
ミドルキック左右20連打
強くミドルキック左右10発ずつ
腰をしっかり切りながらパンチ100連打
ユータ君は今週末試合出そうです。
駿河道場の宝(ナガハマさん談)がついに、そして唐突にプロデビュー
汗はかなりかいたので減量は順調。
でも油断禁物