筋トレへ。
今日は帰宅時間が遅め。
しかも雨降り。
心が折れかけていたものの
自分の中の松岡修造が筋トレに行けって言っていたので行く。
サンドバッグを20分くらい
デッドリフト：60kg×20+100kg×16×4
ベンチプレス：70kg×18×4
チェストプレス:70kg×16×4
※チンニングとスーパーセット
クローズグリップチンニング×16×4
クランチ×50×3
筋トレに行ったので満足だったものの
えーと、なんで左肩が痛いんでしょうか……？
何やっても悪い方に転んでいますね、最近。
ついでに松岡動画を探していたらランキング1位にあったもの。
えーと、僕リア充………？
じゃあないよな……たぶん。