今日の技練習
（１）ハーフガード下からのガードへの移行
スパーやってるとこれが雑で仕方がない。
（２）ハーフガード下からのスウィープ
あんまり決まらない。
（３）ハーフガード下からのバックへの移行
この技は結構好き。
（４）ハーフガード下からの肩固め
似たような技を第三戦で浦野さんが使っていたような(あの時はガード下か)
（５）ハーフガード下からのキムラ
スウィープとしての機能も。
スパー。
対トキムラさん
二人ともグローブをつけているのは気にしないでくださいｗ
またいでの腕十字をどうしても仕掛けない
そして、最後バックとろうとしたもののとりきれず。
対ナガハマさん
またしてもまたいでの腕十字を仕掛けない
スパーで久々にオモプラータ使いました。
後半はまるでダメだなー
対トツカさん
両差しされて耐えてみたり、倒されてすぐに三角絞め狙ってみたり
バックからカーフクランクやったり
最後にトツカさんとフロウ(決め切らないで動き続ける)を4～5分くらい
ある程度絞ったので久しぶりに写真を撮りました。
今日の表
今日の裏
でもまだあと数kgありますよ…。
夜も練習に行ってきます…。