今日の練習ー。
20:00くらいに和術慧舟會駿河道場に到着。
ストレッチ
シャドーボクシング3分×3
スタンドレスリングスパー(タックルなし)1分×5
スタンドレスリングスパー1分×5
総合グローブをつけて総合スパー3分×3
顔面を2か所カットしたので、3本で中止。
スタンドレスリングスパーは割合いい感じでできました。
でも、ユータ君とやっていたら死ぬほどテイクダウンされたろうなあ(今日やらなかった)。
いまはなき、アベさんとやってもサクサクテイクダウンされそう。
お掃除
引き込みからの展開の練習
※アオキ君と組む
アオキ君とミット打ち
パンチミット打ち3分×2
キックミット打ち1分半＋3分
キックミット蹴っていたら右の脹脛が攣りました…。
うーん、やわだなあ…。
そろそろ真面目に減量始めようかなあと思います。