今日の練習ー。
19:35くらいに和術慧舟會駿河道場に到着
着くと、ビギナーが一切いない。
そして、そのまま来なかったのでほぼ自由練習に。
食事したばかりなので、体重は74.4kg
まあ、栄養面は考慮しているものの、嵩はそれほど考慮していないので仕方がない。
※キムチとかトマトとか、レタスとかインゲンとかたくさん食べてる
芹沢先生、エンドウ君、アオキ君、ユータ君、アベさんは総合スパー
僕は学コングさんに身長・リーチの近いトモヤ君と組んで立ち技のスパー
エンドウ君、オオシマさん、カトーさんともやる。
目慣らし3分×5
マススパー3分×5
対策練習をしばらく。
ウン、いい感じ…イケる……ような気がする。
明らかにタイプが違うので、誘われようがアオキ君とはスパーをしない。
エンドウ君にもってもらってミット打ち
いきなり左右ミドルキック20連打ずつとかしんどい
なんだかんだで練習終了。
体重は73.0kg。
まぁ、こんなもんか。
明日はちょっと工夫するので計測時には72kgを割るかも。
明日も雨か…走りたいのになぁ……。
雨だったら、かなり高回数の筋トレ＋日焼けマシーン
あとウォーキングマシン使うおうかなとも。