今日の練習ー。今日は日曜恒例のエンドウクラスです。
14:10くらいに和術慧舟會駿河道場に到着
今日の参加者はエンドウ君、イナギさん、タカギさん、トモタカさん、ハラコさん、トモヤ君、ノヅエさん
午前中に左耳の血を抜いたばかりなので、今日はヘッドギアを着用して寝技。
猪木アリ状態から、上の人はパスガードして抑え込む、下の人は逃げる。
ガードに戻したり、立ち上がったり、バックをあえてとらせてそこから逃げたり。
二―スルーパスガードして脇差して腕十字の練習。
猪木アリ形式のスパー練習
固めず、固まらず動き続けるスパー練習
立ち膝での寝技スパー3分×3
ヘッドギアして寝技をやるとものすごい汗が出ますねｗ
打撃練習へ
ミット打ち2分×2
キックのみスパー2分×3
キックボクシングスパー2分×3
最後に総合スパー
対タカギさん
自ら寝てアリキックを連発してくるタカギさん。地味に痛い。
パウンド打ちながらパスガードしてニーオンザベリーでポコポコパウンドを落としたり
ガードから三角アームバー食らったり
対トモヤ君
首相撲から脇差して膝蹴りからテイクダウンしようとしたら、飛び付き腕十字やられて驚きました。
サイドやマウント取ってポコポコ殴ったり。