ひさびさ平日練習

ということで超久しぶりの平日練習です。

昨日の筋トレで上半身は完全に筋肉痛です。

うん、今日は様子見って感じで練習に慣れるべく無理はしない方向で


とか言いつつしんどい目に遭いそう