今日の練習ー、夜。
20:10くらいに駿河道場に到着
今日の練習参加者はABことアオキ君、お久しぶりの山人さん、明日、三重でアマ修斗に出るユータ君、イナギさん、ウメさん、トヤマさん、アキタさん、アベさん、スワベ君
みんなでパンクラス2.1ディファ大会のアオキ君の試合を観る。なかなか前に出ない自分の姿にアオキ君反省しきり
トヤマさんと寝技スパー。相変わらずダースチョークとアンクルを仕掛ける。ロックダウンからの展開も悪くない。xガード食らいそうになる
続いてウメさんと。ダースチョークとスピニングチョークを仕掛けたり、ロックダウンを相変わらずやったり。
最近入ったアベさんと。ネックロック気味のダースチョークで取られたりハーフからのダースチョークで取ったりハーフからのチキンウイングがやや惜しかった。
アキタさんとも寝技スパー。膝十字を切り返してパスしたり腕十字を潰したり守勢に回ることが多い。
なるべく重さを使わずテクニカルにいきたいもんですね。
あと下からの三角とか腕十字とかも仕掛けないと
トヤマさん、ウメさんのパンチミット持ったりトヤマさんにパンチミット持ってもらったり。
20分くらい補強でケトルベル
クリーン＆ジャークとスイング、フロントスクワットなど
ところで明日はTHE OUTSIDER両国大会です。
会場からいろいろ速報しますのでよろしくお願いしますー。